#139 Il muro del 29° km ti blocca? Non è destino!
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#139 Il muro del 29° km ti blocca? Non è destino!
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概要
Ho scoperto un approccio che mi ha cambiato la corsa: il negative split. In questo articolo ti svelo come gestire le energie, bruciare i grassi al meglio e sconfiggere la fatica. Preparati a correre maratone più intelligenti e gratificanti!
#BushidoRunPodcast #Maratona #NegativeSplit #RunningTips #CorriIntelligente #RunningMotivation #UnoDi300
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