138: Creatine Supplementation: A Multi- System Approach to Healthy Aging
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138: Creatine Supplementation: A Multi- System Approach to Healthy Aging
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This episode does a deep dive into a review paper that explores the diverse health advantages of creatine supplementation specifically for the aging population.
Evans C, Pereira F, Candow D, Antonio J. Creatine supplementation as an adjunct to improving healthy aging. Longevity. 2026;6(1):2565997. doi:10.1080/30653495.2025.2565997.
Follow Dr. Anthony Novello, PT, DPT @anthonynovello.dpt
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