#136_Mach's dir leicht!

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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

In dieser Folge geht's um mehr Leichtigkeit, mehr Alltagstauglichkeit, mehr von dem, was dir wirklich gut tut. Du erfährst: ☞ warum viele Veränderungen scheitern, wenn wir von 0 auf 100 gehen ☞ weshalb „alles selbst machen“ oft mehr Druck als Nutzen bringt ☞ wie du deinen Essalltag einfacher und realistischer gestalten kannst ☞ warum „gut genug“ oft nachhaltiger ist als perfekt Frei nach dem Motto "Mach’s dir leicht" Hör rein & hol dir konkrete Ideen für deinen Essalltag! Eine Folge für dich, wenn du merkst: Es darf einfacher gehen. Und trotzdem gut sein.

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