132. Que tus emociones ya no te saboteen: cómo dejar de entrar en caos cuando expandes tu vida
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132. Que tus emociones ya no te saboteen: cómo dejar de entrar en caos cuando expandes tu vida
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📌Descarga tu Manual de Implementación: una guía de journaling para identificar el origen de tu caos emocional.
En este episodio te explico por qué entras en caos emocional justo cuando estás haciendo cambios grandes o tomando acciones importantes.
Va a entender cómo se programó desde tu infancia esta relación con tus emociones y te quedará claro el elemento que necesitas integrar para dejar de vivir en el péndulo entre desbordarte o intentar controlarte.
Además, en el episodio te guío por una práctica de embodiment para activar tu parte adulta y comenzar a reprogramar una nueva respuesta emocional.
➡️ Aquí comienzas tu proceso Personalizado de Reprogramación
Instagram: @nataliacprice
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