13 | Zufriedenheit

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概要

Warum reicht das, was wir haben, uns so selten aus? Wir erreichen Ziele, arbeiten auf Dinge hin und erleben immer wieder Momente, in denen wir denken: Jetzt bin ich zufrieden. Doch oft hält dieses Gefühl nicht lange an. Schon nach kurzer Zeit entsteht der nächste Wunsch, das nächste Ziel, der nächste Schritt. Warum ist das so? In dieser Folge geht es um die Frage, warum es uns so schwerfällt, langfristig zufrieden zu sein. Ich spreche darüber, was die Psychologie hinter diesem Gefühl erklärt, warum unser Gehirn ständig nach Verbesserung sucht und welche Rolle Erwartungen dabei spielen. Außerdem geht es um den Unterschied zwischen kurzfristigem Glück und echter Zufriedenheit – und warum beides nicht dasselbe ist. Vielleicht liegt Zufriedenheit nicht darin, immer mehr zu erreichen. Sondern darin, bewusst wahrzunehmen, was bereits da ist.

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