13. Food and Family during the Holidays - how to stay on track!
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13. Food and Family during the Holidays - how to stay on track!
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概要
With the holidays around the corner, we tackle the sensitive topic of setting boundaries around food within the family dynamic. From navigating festive gatherings to finding balance and fostering a healthy relationship with food, our conversation offers insights, tips, and empathetic discussion for anyone grappling with these issues during the holiday season and beyond. New Episodes every Monday!
Kathryn Sauser
Sober Curious Fitness Influencer & Coach
TikTok & Instagram
Rebecca Szymczak aka Cardsy B
author, wellness influencer, and intuitive tarot reader to the stars.
www.instagram.com/CardsyB
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