#13 : Accueillir ses émotions
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#13 : Accueillir ses émotions
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概要
“Accueillir ses émotions”
Nos émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises. Elles sont simplement des signaux, des messages de notre corps et de notre esprit.
Dans cet épisode, on explore comment accueillir ses émotions, même celles qui nous dérangent ou nous mettent mal à l’aise, sans se juger ni chercher à tout contrôler.
On parlera de :
✨ pourquoi écouter ses émotions est essentiel pour rester alignée
✨ comment les reconnaître, les nommer et les comprendre
✨ des astuces simples pour traverser les moments difficiles avec douceur
✨ et comment transformer ces ressentis en énergie constructive et libératrice
Un épisode pour apprendre à être avec soi, à se respecter et à trouver l’équilibre émotionnel au quotidien.
Justine alias Glowlibra - Cartomancienne, énergeticienne
Instagram : Glow.libra
Site web : www.Glowlibra.com
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