『#13 「世界の一流は休日に何をしているのか」つかれる前に休む超実践的休息にせまる!』のカバーアート

#13 「世界の一流は休日に何をしているのか」つかれる前に休む超実践的休息にせまる!

#13 「世界の一流は休日に何をしているのか」つかれる前に休む超実践的休息にせまる!

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この番組は「1日3時間労働で豊かに暮らす」を目標に、フリーランスのデザイナーと、疲弊しない働き方やキャリアの方向性について見つめ直す。そんなきっかけをお届けする番組です。パーソナリティはこの委員会の委員長であるわたくし、堀内暢です。がんばりすぎて疲れちゃったあなたと、一緒に新しい選択肢を。

▼今回のトーク内容:
『戦略的休息:世界の一流は休日に何をしているのか』 うつ病を2回経験した元マイクロソフト役員が週休3日・週30時間労働の会社を作って8年間業績を上げ続けている話/日本人の84%が土日明けに憂鬱を感じている。疲れてから休むのをやめて、疲れる前に戦略的に休む設計に変える話/土曜日はチャレンジ、日曜日はリフレッシュ。土日を一括で「休み」にしていたのを切り分けると何が変わるのか/金曜夕方から休日モードに入り、日曜夕方に少しだけギアを入れる。時間軸をずらすだけで月曜の朝が全然変わった話/休日は充電のためにあるんじゃない。やりたいことをするための時間のために仕事があるという順番の話

▼関連リンク:
世界の一流は「休日」に何をしているのか


▼番組ハッシュタグ:
#労働時間削減ラジオ

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▼MC:
堀内 暢(Webデザイナー/メンター・クリエイティブチームWith Taste代表)
note: https://note.com/horiuchi_rs
Instagram: https://www.instagram.com/horiuchi_ds/X: https://x.com/horiuchi_ds


▼Webデザインメンター紹介ページ:
https://menta.work/user/24467

▼Web制作チーム「With Taste」公式ページ:
https://with-taste.jp/

毎週月曜日AM6:00配信
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NexTone作品コード N01500987・N01501028
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