#127: Less Thinking, Start Feeling: Complete Your Stress Cycle
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#127: Less Thinking, Start Feeling: Complete Your Stress Cycle
-
ナレーター：
-
著者：
This episode explains how most of us live in our heads instead of our bodies and why that leads to stuck stress. Through personal stories and client examples, Barbie demonstrates the somatic practice of feeling sensations, completing the stress cycle, and safely releasing stored emotion so energy can move and heal.
Listeners learn practical ways to tune into the heart, solar plexus, and belly, express what the body needs (even through sounds or small movements), and take action from embodied knowing rather than overthinking. The episode also includes invitations to somatic programs and sessions for continued practice.
Stay connected: https://www.barbiekalev.com/miracle-5 You'll receive a free 5-minute miracle practice and be automatically added to my mailing list. “Set Yourself Free” Somatic Challenge | $77: SOMA
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません