#126: Hochsensibilität verstehen: Wie du dein Nervensystem regulierst und innere Ruhe findest
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#126: Hochsensibilität verstehen: Wie du dein Nervensystem regulierst und innere Ruhe findest
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele feinfühlige Menschen tief berührt: Hochsensibilität und die Regulation des Nervensystems.
Wenn du dich oft schnell überreizt fühlst, intensive Emotionen erlebst oder nach Begegnungen Zeit zum Auftanken brauchst, dann kennst du die Herausforderungen, die ein sensibles Nervensystem mit sich bringt.
Gemeinsam schauen wir uns an
✨ Wie dein Nervensystem auf Reize reagiert und was dabei in deinem Körper passiert
✨ Warum manchmal zu wenig Reize auch in die Dysbalance führen können
✨ Welche einfachen, aber wirkungsvollen Wege dir helfen können, dich selbst zu regulieren
✨ Praktische Tools für mehr Erdung, Sicherheit und Balance im Alltag
Diese Episode lädt dich ein, dein Nervensystem besser zu verstehen, liebevoll mit dir umzugehen und Strategien zu finden, die dich zurück in deine Mitte bringen.
Für alle, die lernen möchten, in ihrer Sensibilität Stärke zu finden – statt Erschöpfung.
https://www.danielagirg.de
Folge Daniela bei Instagram oder Facebook
Danke, dass Du meine Arbeit wertschätzt und unterstützt, indem Du den Podcast positiv bewertest, teilst und weiterempfiehlst.
Folge direkt herunterladen