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#121 Warum wir früher nie allein sein konnten – und was sich heute verändert hat

#121 Warum wir früher nie allein sein konnten – und was sich heute verändert hat

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このコンテンツについて

 In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft – aber kaum jemand ehrlich ausspricht: die Angst vor dem Alleinsein.

Silva und Chantal erzählen, wie sie als Jugendliche und junge Erwachsene versucht haben, Einsamkeit durch ständige Aktivität zu überdecken: immer unterwegs, immer beschäftigt, immer in Gesellschaft. Alleinsein fühlte sich bedrohlich an – so lange, bis das Leben sie gezwungen hat, stehen zu bleiben.

✨ Darüber sprechen wir heute:
  • Warum Einsamkeit und Alleinsein nicht das Gleiche sind
  • Wie Einsamkeit entstehen kann, obwohl man von Menschen umgeben ist
  • Welche Rolle Social Media und Reality TV für unser Bindungssystem spielen
  • Wie wir gelernt haben, Alleinsein als Raum für Ruhe, Kreativität und Freiheit zu nutzen
  • Tipps, wie du Anschluss findest, neue Verbindungen schaffst und dich wieder sicher fühlst
  • Wie du lernst, allein zu sein, ohne dich einsam zu fühlen – und warum das ein Geschenk ist
Wir teilen persönliche Erfahrungen, kleine Alltagsmomente, aber auch tiefe Erkenntnisse darüber, was wahre Verbindung eigentlich bedeutet – mit anderen und mit uns selbst. Diese Folge lädt dich ein, deinen Blick auf das Alleinsein zu verändern und vielleicht sogar neue Rituale zu entdecken, die dich näher zu dir bringen.

💭 Impulse für dich:
Wo verwechselst du noch Einsamkeit mit Alleinsein?
Und welcher kleine Schritt könnte dir heute helfen, dich verbunden zu fühlen?

💙💚 Hier findest du alle Links zur Folge:
Chantals Coaching-Angebot: Erhalte Unterstützung für ein erfülltes Leben
Silvas Welt auf Instagram: Entdecke Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen Einblicken
Bis bald!
Silva & Chantal 💙💚
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