121 Hitzewallungen in den Wechseljahren: Was dahinter steckt und was hilft mit Kerstin Aiginger

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

121 Hitzewallungen in den Wechseljahren: Was dahinter steckt und was hilft mit Kerstin Aiginger

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

Hitzewallungen gehören zu den bekanntesten Symptomen der Wechseljahre – und gleichzeitig zu den am meisten unterschätzten. In dieser Folge spricht Daniela Ullrich mit der Wiener Gynäkologin Kerstin Aiginger darüber, was wirklich hinter den plötzlichen Hitzeattacken steckt – und warum sie viel mehr sind als nur „ein bisschen Schwitzen“. Du erfährst, was im Körper passiert, wenn Hormone schwanken, warum dein inneres Thermostat plötzlich verrücktspielt und wie du Hitzewallungen von anderen Beschwerden unterscheiden kannst. Außerdem geht es um die Frage, was wirklich hilft: von pflanzlichen Optionen wie Isoflavonen und Equol über moderne Therapieansätze bis hin zu den oft unterschätzten Hebeln Ernährung, Bewegung und Stressmanagement. Eine Folge für alle, die ihre Wechseljahre verstehen – und nicht einfach nur aushalten wollen.

まだレビューはありません