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#12 - Warum uns Veränderungen so schwer fallen?

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 Wie bereits der griechischen Philosophen Heraklit sagte: “Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung”. Um die Akzeptanz dieser Tatsache durfte ich mich heute mit Helena Meister unterhalten. Denn es geht nicht darum, dagegen anzukämpfen, sondern schnell wieder auf die Beine zu kommen. Helena Meister ist Business Coach für Change Leadership & Resilienz. Sie unterstützt selbständige Frauen dabei, Herausforderungen und Veränderungen im Business mutig und gelassen zu meistern - ohne dabei auszubrennen. Vor allem aber, sich nicht von ihrem Perfektionismus aufhalten zu lassen. Im Interview unterhalten wir uns u.a.: - Welche Emotionen und Verhaltensmuster, Veränderungen mit sich bringen? - Wie unser Gehirn funktioniert und versucht damit “klarzukommen”? - Wie du es schaffst, deinen Rucksack voller Ressourcen für dich zu nutzen. - Wie du es schaffst, aus herausfordernden Zeiten gestärkt herauszukommen. Das Wichtigste: Was bedeutet Veränderung für dich und deine Selbstständigkeit? Wie kannst du deine Erkenntnisse konkret umsetzen? Ich wünsche dir viel Spaß bei diesem sympathischen und inspirierenden Interview. Lass uns gerne wissen, welche Impulse du mitgenommen hast! Hier findest du Helena: Instagram: https://www.instagram.com/helena.meister.coaching/ Webseite: https://helenameister.de/about/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/helena-meister-67a19897/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@helena.meister.coaching Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/gloria__bulla/

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