12 Min Meditation für innere Stärke, Dankbarkeit und zum Durchatmen
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12 Min Meditation für innere Stärke, Dankbarkeit und zum Durchatmen
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In dieser Folge bekommst du eine Meditation für die Momente, in denen dein Kopf schneller ist als dein Atem. Es geht um das Gefühl, ständig einen Schritt vor der eigenen Angst herzulaufen, und darum, Zweifel, Zukunftsängste oder innere Unruhe zu mindern. Egal ob Morgens, Abends oder zwischendurch. Diese 12 min gehören dir, egal ob du gerade auf dem Sofa liegst oder mit geschlossenen Augen in der Bahn sitzt.
Website: https://www.isabellabuehler.de/
IG https://www.instagram.com/isabella.coaching
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