Você já se perguntou se tomar Mounjaro, Ozempic ou Wegovy é suficiente para emagrecer com saúde?

Neste episódio do Nutri Descomplica, eu compartilho os principais pontos do novo consenso internacional publicado no The Lancet Diabetes & Endocrinology, que reúne especialistas de diferentes áreas para responder uma pergunta essencial: como oferecer o melhor suporte nutricional, físico e psicológico para pessoas em uso de terapias à base de incretinas (GLP-1)?

Mais do que falar sobre perda de peso, conversamos sobre como preservar massa muscular, prevenir deficiências nutricionais, lidar com os efeitos colaterais, manter a saúde mental durante o tratamento e construir hábitos que permaneçam mesmo após o uso da medicação.

Porque o medicamento pode reduzir a fome, mas são as suas escolhas diárias que determinam a qualidade do seu emagrecimento e da sua saúde.

Se você usa ou pensa em usar um GLP-1, ou é um profissional da saúde que deseja entender as recomendações mais atuais, este episódio é para você.

💚 E se você quer aprender a emagrecer de forma leve, sustentável e sem depender apenas da medicação, conheça a Jornada Nutri Descomplica. É o meu acompanhamento nutricional, onde unimos ciência, estratégia e mudança de comportamento para que você alcance resultados que realmente duram.

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