En este episodio hablamos de scripts cognitivos, toma de decisiones y crisis profesional en la docencia.

¿Qué son los scripts cognitivos? Son guiones mentales que nuestro cerebro utiliza para interpretar la realidad y tomar decisiones de forma automática. Aunque nos aportan seguridad, también pueden limitar nuestra libertad profesional y personal.

Analizamos los tres principales tipos de scripts:

• Script secuencial (seguir el camino lineal del pasado)

• Script popular (adaptarse a las expectativas sociales)

• Script épico (perseguir una pasión idealizada)

Aplicamos estos conceptos al ámbito educativo y reflexionamos sobre cómo influyen en el bienestar docente, la motivación del profesorado y la sensación de estar atrapada en la carrera profesional.

También exploramos una herramienta práctica: convertirte en observadora de tu propia vida profesional mediante notas de campo y análisis de patrones, para mejorar la claridad, la regulación emocional y la toma de decisiones conscientes.

Un episodio para profesoras y profesores que quieren comprender mejor su malestar profesional, recuperar agencia y replantear su forma de enseñar desde la conciencia y la curiosidad.

Y si sientes que es el momento de cambiar algo en tu práctica docente, lo podemos hablar aquí: https://calendly.com/d/csjd-65m-h9v/mentoria-express