#11: Does Talk Therapy Really Work?
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#11: Does Talk Therapy Really Work?
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このコンテンツについて
In this episode, I dive into the challenges of talk therapy and why so many have their doubts about it. I also share my thoughts on the reality of therapy, and how/why it does work in hopes that you can understand yourself, the process and make a more informed decision about what you might need (or not) on your healing journey.
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