#11 意思決定を減らす生活術！

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#11 意思決定を減らす生活術！

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この番組は「１日３時間労働で豊かに暮らす」を目標に、フリーランスのデザイナーと、疲弊しない働き方やキャリアの方向性について見つめ直す。そんなきっかけをお届けする番組です。パーソナリティはこの委員会の委員長であるわたくし、堀内暢です。がんばりすぎて疲れちゃったあなたと、一緒に新しい選択肢を。

▼今回のトーク内容：
『意思決定を減らす生活術【捨てる】』　仕事の出力を上げたいなら、まず生活の中の「意思決定の回数」を減らすという主張／意思決定とは脳のリソースを使う行為。オバマもジョブズも毎日同じ服を着ていた理由と「決断疲れ」の話／ドラム式洗濯乾燥機・食洗機・自動調理器の3つで家事の意思決定をほぼゼロにした具体的な方法／朝は毎日同じスムージー、昼はネバネバ丼とスーパーベジーの2択ローテ。Geminiと2年かけて設計した食事固定化の話／考えなくていい状態を設計するだけで仕事の出力が上がる。まず昼ごはんを1〜2パターン固定するところから始める話

▼関連リンク：
食事のメニュー

▼番組ハッシュタグ：
#労働時間削減ラジオ

▼番組への感想、MCへのメッセージは以下までお寄せください：
https://forms.gle/zzGwfasEcdaZvGd56

▼MC：
堀内暢（Webデザイナー/メンター・クリエイティブチームWith Taste代表）
X: https://x.com/horiuchi_ds
Instagram: https://www.instagram.com/horiuchi_ds/

▼Webデザインメンター紹介ページ：
https://menta.work/user/24467

▼Web制作チーム「With Taste」公式ページ：
https://with-taste.jp/

毎週月曜日AM6:00配信
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NexTone作品コード N01500987・N01501028

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