#109 Preparing for Your first Crossfit Competition
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#109 Preparing for Your first Crossfit Competition
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このコンテンツについて
Today I share with you my biggest takeaways and tips on how to prepare for your first local Crossfit competition. Also, what it's like to compete, what I recommend eating and doing the day of competition. My hopes is that I can inspire you to sign up for your first Crossfit competition if you haven't done one before! It's an experience worth doing if you are into Crossfit at any fitness level.
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