109.「わかってほしい」を手放すと、人間関係は少し楽になる
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109.「わかってほしい」を手放すと、人間関係は少し楽になる
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「私のこと、わかってほしい」という気持ちは、とても自然でたいせつなものです。 ただ、この気持ちが強くなりすぎると、人間関係やパートナーシップは少し苦しくなっていくかもしれません。
その苦しくなる理由と、上手に対処していくにはどんな考え方をすると心が楽になれるのか、日頃の個人セッションでもお伝えしていることの中からお話ししてみました。
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