106 – Selbstwirksamkeit: Wenn du erkennst, was in dir steckt
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106 – Selbstwirksamkeit: Wenn du erkennst, was in dir steckt
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Was, wenn du die Kraft, dein Leben aktiv zu gestalten, schon längst in dir trägst? In dieser Folge sprechen wir über ein Schlüsselkonzept für persönliches Wachstum und innere Stärke: Selbstwirksamkeit.
Doch was genau bedeutet das eigentlich? Selbstwirksamkeit ist das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Herausforderungen zu meistern, Ziele zu erreichen und Veränderungen aktiv anzugehen – egal, was kommt. Menschen mit einem hohen Maß an Selbstwirksamkeit lassen sich weniger schnell entmutigen und gehen mutiger durch schwierige Phasen.
Zeitstempel:
(00:00) Intro und Begrüßung
(01:00) Themenerklärung
(06:26) Themenbesprechung
(35:32) Fakt
(38:20) Hilfsangebot
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