#104 Homem Preto e a Dificuldade de Sentir - A Couraça de Rafael
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#104 Homem Preto e a Dificuldade de Sentir - A Couraça de Rafael
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概要
🎙️ Podcast: A Couraça de Rafael
Episódio 1 — O Peso de Ser Forte
No primeiro episódio de A Couraça de Rafael, somos apresentados a um homem que poderia ser qualquer um de nós. Rafael tem 34 anos, é marido, pai, trabalhador, responsável. Ele “aguenta”. Aguenta o racismo velado no trabalho, a pressão financeira, o medo de falhar, o silêncio emocional aprendido desde cedo. Aguenta porque aprendeu que homem preto não pode fraquejar.
Mas toda couraça tem um custo.
Neste episódio, mergulhamos na construção psicológica dessa armadura: como ela nasce na infância, como é reforçada pelas violências raciais cotidianas e como se transforma em mecanismo de sobrevivência — e, ao mesmo tempo, em prisão emocional.
Falamos sobre hipervigilância, sobre o corpo que nunca relaxa, sobre o afeto que não encontra linguagem. Sobre o mito da força inabalável e o direito de ser vulnerável.
“A Couraça de Rafael” começa com uma pergunta incômoda:
Quanto pesa ser forte o tempo todo?
Um episódio sobre masculinidade preta, dor silenciosa e a possibilidade de, um dia, aprender que sentir também é existir.