103. sorry i didn't text you back, i was in a cave
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103. sorry i didn't text you back, i was in a cave
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概要
girls don't forget that rest and retreat are SACRED! we are (almost) so back 👼.
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BOOK MENTIONED: Women Who Run With The Wolves by Clarissa Pinkola Estés, PhD
🎀 chapters:
00:00 - welcome back <3
02:00 - the metaphorical cave
04:30 - pain cannot be bypassed
06:45 - treat your healing like an injured animal
09:00 - expanding your capacity
11:30 - Women Who Run With The Wolves: La Loba
13:30 - we are all a bundle of bones
15:00 - why you can't stay in the cave forever
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for all inquiries: julia@smartandhot.com
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