103: Headlines, Fear, and the Cost of Distraction
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103: Headlines, Fear, and the Cost of Distraction
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このコンテンツについて
Misplaced attention fuels frustration, fear, and sadness. Most men underestimate how much power they give away when they let the news and social media dictate their attention.
Highlights:
- Why misplaced attention drains productivity and sleep
- How headlines turn conversations pessimistic and repetitive
- The hidden impact on parenting decisions and family life
- The simple practice that reveals what’s really underneath the anger
Takeaways:
- Your attention is your power—choose where it goes.
- Guard against the pull of headlines, comments, and opinions.
- Put focus back on what you can control: health, family, and work.
What would shift if you pulled your attention away from the noise and put it back where it matters?
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