#103 Darum scheitern gute Gewohnheiten und wie du es änderst
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#103 Darum scheitern gute Gewohnheiten und wie du es änderst
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>> Anfragen für Coaching: www.coachingbygina.de
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Warum fühlen sich gesunde Gewohnheiten oft so schwer an?
In dieser Folge decken wir einen blinden Fleck auf: Die unbewusste Bestrafung.
Wir schauen hinter die Kulissen der Neurowissenschaft und klären, wie dir gesunde Gewohnheiten einfach gelingen - und das sogar nachhaltig! Lerne, wie du deine Identität stärkst, Reibung eliminierst und warum Spaß der wichtigste Kompass für deine persönliche Weiterentwicklung ist.
Viel Spaß mit der Folge!
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