#103 Como fiz minha primeira meia maratona
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#103 Como fiz minha primeira meia maratona
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Oiii turma!
Nesse episódio eu contei um pouco mais da minha trajetória com a corrida até aqui. Não sou uma corredora master, mas vocês me pediram para compartilhar mais sobre a minha história — então aqui estou eu sendo bemmmm sincera com vocês e contando como foi essa trajetória e como está sendo… porque eu não parei de correr kkkk 🏃♀️
Mas uma coisa que eu te digo: tenha acompanhamento, principalmente nutricional e de um treinador, para você conseguir se desempenhar bem.
E eu posso te ajudar a descomplicar a sua alimentação para a corrida. Então, se você quer melhorar sua performance, clica aqui no link 💛
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