エピソード

  • چرا طبیعت بهترین تراپیست و بهترین دارو و بهترین کوچ برای ماست؟
    2025/04/11

    توی این اپیزود بر اساس چند منبع که مهم ترنیش کتاب

    Nature fix, 2017

    از فلورانس ویلیامز هست به تحقیقاتی که معجزه و درمانگری عجیب طبیعت رو نشون میده پرداختیم. ساده، روون وخیلی جذاب و کاربردی طوریکه فهم ما رو در مورد ارتباط با طبیعت عمیق تر میکنه که بتونیم رابطه مون رو باهاش اصلاح کنیم تا مشکلات و دردهامون معجزه وار درمان بشه.

    続きを読む 一部表示
    28 分
  • با استرس و اضطراب چه کنیم؟ | قسمت دوم
    2025/02/28

    حمایت مالی از داخل ایران: https://zarinp.al/674710

    حمایت مالی از خارج ایران: https://www.paypal.com/ncp/payment/CJXMK2QMRFRYE

    کانال یوتیوب: https://yt.openinapp.co/m0it4

    وبسایت هزار و یک راه: www.1001raah.com

    پیج اینستاگرام هزار و یک راه: https://insta.openinapp.co/9t2ns

    続きを読む 一部表示
    25 分
  • با استرس و اضطراب چه کنیم؟ | قسمت اول
    2025/02/05

    لینک حمایت مالی از پادکست:

    داخل ایران

    https://zarinp.al/674710

    خارج از ایران

    paypal: alietemadiprivate@gmail.com

    لینک چنل یوتیوب:

    https://youtube.com/@etemadicast?si=7z6LHPPJhzqaEsfu

    続きを読む 一部表示
    45 分
  • معنی واقعی شکرگزار بودن چیه؟
    2025/01/02

    منابع این اپیزود: منبع اصلی: مقاله انجمن متفکران و محققان آزاد(ام و ما) در همین موضوع

    منبع دوم: کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن

    منبع سوم: دریچه ای به دنیای شگرف سپاسگزاری دکتر رابرت ای امونز

    اینستاگرام:

    https://www.instagram.com/etemadi?igsh=Y2gwY2pmZWZnZzh2

    続きを読む 一部表示
    24 分
  • چرا چند دهه است آدمهای سطحی ای شدیم؟
    2024/12/17

    توی این اپیزود بر اساس کتاب "اطلاعات زیاد و فهم کم در عصر کلان داده" و چند منبع دیگه 20 دقیقه راجع به یک موضوع حیاتی حرف زدیم. برای آنان که می اندیشند

    続きを読む 一部表示
    23 分
  • چرا تصمیمهای اشتباه میگیریم؟! نگاهی عمیق به دانش تصمیم گیری
    2024/09/15

    توی این اپیزود بر اساس منابع زیر نگاهی ریشه ای و عمیق به موضوع "تصمیم گیری" انداختیم تا بفهمیم چرا انقدر تصمیمهای اشتباه میگیریم

    یک- تفکر سریع، تفکر تند نوشته دنیل کانمن

    دو- تصمیم گیری نوشته استیفن پی رابینز

    سه- تفکر انتقادی نوشته ریچارد پل

    چهار- واقعیتمداری نوشته هانس رزلینگ

    続きを読む 一部表示
    42 分
  • چطور راهمونو تو زندگی پیدا کنیم؟
    2024/08/30

    توی این اپیزود بر اساس کتاب آقای ویل ادواردز، به این سوال میپردازیم که چطور میتونیم راهمونو توی زندگی پیدا کنیم؟ چطور از بین تمام انتخابها و آلترناتیوهایی که پیش رومون هست، کارهایی رو انتخاب کنیم که بیشترین رضایت و شادی و معنا رو برای ما و حتی دیگران خلق کنه

    続きを読む 一部表示
    38 分
  • مدیتیشن و ذهن آگاهی واقعا یعنی چی؟
    2024/08/19

    توی این اپیزود میخوایم بریم به سرچشمه این مفاهیم نزدیک شیم و ببینیم اصطلاحات مایندفولنس، مدیتیشن و ... که این روزا خیلی بیشتر از قبل داره استفاده میشه یعنی چی واقعا؟

    続きを読む 一部表示
    40 分