Comment s'adapter à une nouvelle culture tout en préservant ses racines ?

Avez-vous déjà envisagé de quitter votre pays pour vivre une nouvelle aventure à l'étranger ? Dans cet épisode de "10 minutes, le podcast des Français dans le monde" réalisé en partenariat avec Expat Pro, Gauthier Seys nous invite à découvrir le parcours d'Audrey Wüst, une Française expatriée à Cologne, en Allemagne. À travers une discussion enrichissante, nous explorons les défis et les joies de la vie à l'étranger, tout en préservant ses racines culturelles et linguistiques. Audrey partage ses expériences sur l'intégration dans une nouvelle culture sans perdre de vue ses origines françaises.

Audrey Wüst, originaire de Grenoble, vit à Cologne depuis 2010. Passionnée par les langues étrangères et la culture allemande, elle a décidé de s'installer dans cette ville historique. Audrey a étudié la psychologie et a toujours été entourée d'une famille ouverte à l'international, ce qui a facilité son choix de vivre à l'étranger. Avec son mari allemand et leurs deux enfants, elle a construit une vie à Cologne, où elle s'efforce de maintenir un équilibre entre sa culture d'origine et celle de son pays d'accueil.

Dans cet épisode, Audrey Wüst nous parle de son projet "Franco-Expats", une initiative visant à soutenir les familles françaises expatriées dans le maintien de la langue et de la culture françaises. Elle propose des ateliers ludiques et des cours en ligne pour les enfants, afin de les aider à apprendre le français tout en s'amusant. Audrey met l'accent sur l'importance de l'ouverture culturelle et de la compréhension mutuelle entre les différentes cultures. Elle souligne également le rôle essentiel de l'éducation dans la transmission des valeurs culturelles et linguistiques aux jeunes générations.

__________________________________________________
Podcast n°2545 (juillet 2025)

Francaisdanslemonde.fr est le site de référence pour les Francophones qui s'intéressent à la mobilité internationale.
Radios, podcasts & web, Francaisdanslemonde.fr propose des ressources précieuses pour ceux qui se préparent, qui vivent ou qui rentrent de mobilité.
Installez l'APP "Français dans le monde" sur votre mobile.
www.fdlm.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes un Français vivant à l'étranger et vous avez du mal à trouver des contacts fiables pour répondre à vos besoins quotidiens ?

Saviez-vous qu'environ 3 millions de Français résident hors de nos frontières, souvent en quête de ressources adaptées à leur nouvelle vie ? Aurélie Barial, la fondatrice visionnaire du site "Lebottinmondial.com" nous plonge dans son projet innovant qui s'adresse directement aux expatriés, en leur offrant un annuaire complet pour les aider à naviguer dans leur environnement local.

Le Bottin Mondial est bien plus qu'un simple annuaire ; c'est un véritable réseau qui connecte les Français vivant à l'étranger avec des professionnels locaux tels que des médecins, des écoles et des agents immobiliers. Aurélie partage avec nous son ambition de faire de cet outil une référence incontournable pour les expatriés, un pont entre les Français du monde entier et les ressources dont ils ont besoin pour s'épanouir à l'international. En seulement 18 mois, le Bottin Mondial a déjà rassemblé 245 professionnels, prouvant ainsi son efficacité et son attractivité sur le marché.

Ce qui rend le Bottin Mondial encore plus séduisant, c'est la simplicité et l'accessibilité de l'inscription pour les professionnels, à partir de seulement 12 dollars par an. Cela permet de couvrir une multitude de secteurs d'activité, renforçant ainsi l'écosystème économique français à l'international. Aurélie évoque également la couverture médiatique significative dont a bénéficié le Botin Mondial, soulignant l'intérêt croissant pour les solutions qui facilitent la vie des expatriés.

Dans cet épisode, vous découvrirez comment le Bottin Mondial aspire à devenir l'outil indispensable pour tous les Français vivant à l'étranger. Que vous soyez nouvellement expatrié ou que vous ayez déjà fait le tour du monde, cette discussion vous éclairera sur les opportunités qui s'offrent à vous pour créer des liens durables et fructueux dans votre pays d'accueil.

https://lebottinmondial.com/

__________________________________________________

Francaisdanslemonde.fr est le site de référence pour les Francophones qui s'intéressent à la mobilité internationale.
Radios, podcasts & web : des ressources précieuses pour ceux qui se préparent, qui vivent ou qui rentrent de mobilité.
Installez l'APP "Français dans le monde" sur votre mobile.
www.fdlm.fr

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avez-vous déjà envisagé de visiter Prague ?

Dans cet épisode captivant, nous nous immergeons dans la vie à Prague à travers les yeux de Mathieu Ponnard, un Français installé dans la capitale tchèque depuis près de deux décennies. Mais qu'est-ce qui rend Prague si spéciale et comment s'y intégrer lorsque l'on vient d'une culture différente ? Mathieu partage ses expériences et ses conseils pour découvrir cette ville fascinante, tout en explorant les différences culturelles entre les Tchèques et les Français. Il nous guide à travers les subtilités de la vie praguoise, de la cuisine locale aux meilleures périodes pour visiter la ville.

Mathieu Ponnard, originaire de Dordogne, s'est installé à Prague il y a 19 ans grâce à une opportunité de travail à l'Institut Français. Professeur de français et rédacteur de guides touristiques pour Hachette et Gallimard, il est également le créateur du site prague-secrete.fr. Sa passion pour Prague et sa connaissance approfondie de la ville en font un guide idéal pour quiconque souhaite explorer la capitale tchèque en profondeur. Il partage ses recommandations sur les lieux incontournables, les meilleures périodes pour visiter, et comment éviter les pièges à touristes.

Dans cet épisode, Mathieu nous guide à travers les aspects pratiques et culturels de la vie à Prague. Il aborde les questions essentielles pour les visiteurs : comment se déplacer facilement grâce au réseau de transports publics, où échanger son argent pour éviter les mauvaises surprises, et quels sont les plats typiques à ne pas manquer. Il nous fait également découvrir des lieux insolites, comme le célèbre Paternoster, et nous conseille sur les meilleures activités nocturnes. Enfin, Mathieu partage des astuces pour éviter les arnaques touristiques et profiter pleinement de cette ville riche en histoire et en culture.

https://prague-secrete.fr/

Podcast n°1859 (avril 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

.
Chapitrage de l'épisode :
0:00:01-Présentation de Mathieu Ponnard, un expert de Prague
0:00:20-Installation et adaptation culturelle à Prague
0:00:59-Différences culturelles entre Tchèques et Français
0:01:86-Devenir rédacteur de guides touristiques et création de prague-secrete.fr
0:02:123-Conseils pour la durée idéale d'un séjour à Prague
0:03:194-Réseau de transport public praguois
0:04:252-Conseils pour changer de l'argent à Prague
0:05:346-Arnaques touristiques à éviter à Prague
0:06:421-Spécialités culinaires tchèques
0:07:445-Visites incontournables à Prague
0:08:537-La vie nocturne à Prague
0:09:591-Conclusion et remerciements
.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous êtes-vous déjà demandé comment résoudre des conflits sans passer par la case tribunal ?

Dans cet épisode de "10 minutes, le podcast des Français dans le Monde," réalisé en partenariat avec Expat Pro, Gauthier Seys reçoit Laurence Hanin-Jamot pour discuter de la médiation, une alternative souvent méconnue mais efficace aux procédures judiciaires. Que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel, la médiation peut être la clé pour apaiser les tensions et trouver des solutions durables.

Laurence Hanin-Jamot est une médiatrice expérimentée ayant vécu plusieurs expatriations en tant que conjointe de militaire. Originaire de Versailles, elle a grandi en Provence et a fait ses études en droit des affaires. Ses aventures l'ont menée en Allemagne, en Russie et en Belgique, où elle a dû s'adapter à des cultures et des langues différentes. Cette richesse d'expériences internationales lui permet aujourd'hui de mieux comprendre et aider les Français en mobilité internationale.

Dans cet épisode, Laurence partage son parcours et explique comment la médiation peut aider à résoudre des conflits. Elle insiste sur l'importance de travailler sur les besoins des personnes impliquées pour trouver des solutions qui conviennent à tous. Que ce soit pour des disputes familiales, des conflits parent-adolescent ou des désaccords professionnels, la médiation offre une voie de dialogue et de compréhension mutuelle avant d'envisager des actions en justice.

.
Pour en savoir plus sur son travail, vous pouvez visiter son site HJLmediation.com

.

Podcast n°2263 (Septembre 2024) produit par www.FrancaisDansLeMonde.fr, 1ère plateforme multimédia pour ceux qui se préparent, qui vivent ou qui rentrent de mobilité internationale. Ecoutez nos radios et nos podcasts "Expat" en installant l'application mobile gratuite.

.
Chapitrage de l'épisode
0:00:01-Introduction et présentation de l'invité
0:00:23-La médiation comme solution avant le tribunal
0:00:54-Partenariat avec Expat Pro et l'expatriation avec un militaire
0:01:16-Début de la vie d'expat en Allemagne
0:02:12-Adaptation à la vie en Russie et apprentissage de la langue
0:03:20-Impact de l'expatriation sur la personnalité et l'ouverture culturelle
0:04:27-Vivre en Belgique : similarités et différences avec la France
0:05:05-La médiation comme outil de résolution de conflits
0:06:22-Processus et importance de la médiation
0:07:32-Conflits familiaux et professionnels : quand recourir à la médiation
0:08:52-Expérience personnelle en tant que médiateur pour les Français expatriés
0:10:03-Les défis et réussites des séances de médiation
.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment vivre sereinement sa grossesse à l'étranger ?

Dans notre dossier spécial proposé par "Français dans le monde", réalisé en partenariat avec Jardins de Naissance, Gauthier Seys explore cette question avec deux invitées spéciales, Anne Leclercq et Alissane Caron, qui partagent leur expertise et leurs conseils pratiques pour accompagner les futures mamans expatriées. Ensemble, elles discutent des moyens de surmonter les obstacles liés à l'éloignement familial et culturel, tout en assurant un suivi de grossesse optimal.

Anne Leclercq, sage-femme certifiée et consultante en allaitement IBCLC, réside à Austin, aux États-Unis, depuis 14 ans. Elle a su adapter ses compétences acquises en France aux exigences du système de santé américain. Sa sœur, Alissane Caron, est kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et coach de Pilates, vivant en Guadeloupe. Ensemble, elles ont fondé "Jardins de Naissance", une plateforme dédiée à l'accompagnement des femmes avant, pendant et après la grossesse, en mettant l'accent sur les besoins particuliers des expatriées.

Cet épisode se concentre sur l'importance de la préparation physique et émotionnelle pendant la grossesse et le postpartum. Alissane souligne l'importance de renforcer le périnée et le transverse pour prévenir les complications futures, tandis qu'Anne introduit le concept du plan "555" pour une récupération postpartum efficace. Elles insistent sur le fait qu'une bonne hydratation et une écoute attentive des signaux corporels sont essentielles, surtout dans des climats variés. Enfin, elles rappellent que chaque expérience de grossesse est unique, et qu'un accompagnement personnalisé, comme celui proposé par Jardin de Naissance, peut faire toute la différence pour vivre cette période en toute sérénité.

https://www.jardinsdenaissance.com/

__________________________________________________
Podcast n°2598 (octobre 2025)

Francaisdanslemonde.fr : le média de la mobilité internationale
Radios & podcasts disponibles partout, cherchez "FRANCAIS DANS LE MONDE"
Installez l'APP pour votre mobile
www.fdlm.fr

Chapitrage du podcast :
00:00:01 - Introduction au dossier spécial grossesse
00:00:26 - Présentation des intervenantes
00:01:02 - Création de Jardins de Naissance
00:02:12 - Importance de la préparation physique pendant la grossesse
00:03:19 - Précautions post-accouchement pour le périnée
00:04:25 - Explication du plan 555 pour la récupération post-partum
00:05:35 - Exercices de respiration et renforcement après l'accouchement
00:07:35 - Importance d'un accompagnement personnalisé
00:09:25 - Impact de la chaleur et importance de l'hydratation
00:11:10 - Signaux d'alerte pour reprendre l'activité physique
00:11:30 - Conclusion et ressources supplémentaires

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment les entreprises françaises peuvent-elles tirer parti de la vaste diaspora française pour s'étendre à l'international ?

Pour explorer cette question, Gauthier Seys accueille Gildas De La Monneraye, co-fondateur de Karavane, une plateforme innovante qui met en relation les entreprises françaises avec des experts expatriés. Ce concept novateur soulève une question simple mais percutante : pourquoi n'y avait-il pas déjà une solution comme Karavane ?

Gildas De La Monneraye, originaire de Bretagne, a un parcours riche et varié. Après des études de commerce à Nantes, il a voyagé à travers le monde, de la Finlande au Cambodge, en passant par le Maroc, la Jordanie, l'Iran et le Pérou. Passionné par la voile, il a également traversé l'Atlantique à plusieurs reprises. Ces expériences internationales lui ont permis de constater la force et la présence des communautés françaises à travers le monde. C'est cette richesse et cette diversité qui ont inspiré la création de Karavane, en collaboration avec son associé Martin, rencontrée dans le secteur de la tech.

Dans cet épisode, Gilles explique comment Karavane permet aux entreprises françaises d'accéder à des marchés étrangers en utilisant les connaissances locales de la diaspora française. La plateforme connecte les entreprises ayant des besoins à l'export avec des experts sur place, qui peuvent fournir des informations cruciales sur les marchés locaux. Par exemple, un vendeur de parfums souhaitant s'implanter en Allemagne peut utiliser Karavane pour obtenir des données sur la concurrence et les prix, grâce à des expatriés vivant sur place. Ce modèle offre une solution économique et efficace pour les entreprises, en évitant les coûts élevés liés au déplacement de leurs propres employés à l'étranger. Karavane représente ainsi une véritable innovation dans le domaine de l'import-export, en s'appuyant sur la technologie pour simplifier les connexions internationales.

.
https://karavane.io/

.

Podcast n°2332 (Novembre 2024) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous conscient des défis que rencontrent les conjoints d'expatriés en matière de carrière et de retraite ?

Dans cet épisode captivant de "10 minutes, le podcast des Français dans le monde", en partenariat avec Expat Pro, Gauthier Seys s'entretient avec Marie Truchassou, une experte en ressources humaines spécialisée dans la mobilité internationale. Ensemble, ils explorent les enjeux cruciaux que vivent les familles françaises à l'étranger, en mettant particulièrement l'accent sur la retraite à l'étranger.

Marie partage des conseils pratiques et des stratégies essentielles pour préparer sa retraite, soulignant l'importance de rassembler les documents nécessaires bien à l'avance. Saviez-vous que les expatriés, surtout ceux évoluant en dehors de l'Union Européenne, peuvent faire face à des complications liées à la totalisation des trimestres de retraite ? Grâce à son expertise, Marie éclaire les auditeurs sur les conventions bilatérales qui peuvent compliquer cette démarche et sur l'importance d'anticiper ces défis.

Au fil de la conversation, Marie insiste sur le fait que la préparation est la clé pour éviter des complications futures. Elle encourage les expatriés à se faire accompagner par des professionnels pour naviguer dans ces méandres administratifs. En tant que français dans le monde, il est crucial de comprendre ces enjeux pour mieux gérer sa vie d'expatrié et celle de sa famille.

Mais ce n'est pas tout ! Marie aborde également la nécessité de négocier avec les employeurs pour soutenir les conjoints dans leur parcours professionnel. Dans un monde où le travail à distance devient de plus en plus courant, elle évoque les nouvelles opportunités qui peuvent émerger grâce à l'expatriation. Ce podcast est une véritable mine d'or pour tous ceux qui envisagent un retour en France ou qui cherchent des ressources pour expatriés.

Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante sur la mobilité internationale, la vie d'expatriée et les conseils d'expatriation qui peuvent transformer votre expérience à l'étranger. Que vous soyez sur le point de partir étudier à l'étranger ou que vous soyez déjà installé, cet épisode vous fournira des insights précieux pour naviguer dans votre parcours professionnel et de retraite. Ne manquez pas cette interview inspirante avec Marie Truchassou, qui vous aidera à mieux comprendre les réalités de l'expatriation et à prendre des décisions éclairées pour votre avenir !

.

https://www.linkedin.com/in/marie-truchassou/

.

Podcast n°2356 (Décembre 2024) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment s'adapter aux différences interculturelles en mobilité internationale ?

Avez-vous déjà réfléchi à la manière dont les systèmes de valeurs influencent notre perception du monde, surtout lorsque nous vivons à l'étranger ? Dans cet épisode de "10 minutes, le podcast des français dans le monde", Gauthier Seys explore cette question fascinante avec Sandrine Gelin-Lamrani. Ensemble, ils discutent des défis et des opportunités que rencontrent ceux qui se préparent à une mobilité internationale ou qui en reviennent, en mettant l'accent sur l'importance de comprendre les différences interculturelles pour mieux s'adapter.

Sandrine Gelin-Lamrani est une experte en coaching et formation interculturelle, partenaire de La radio des Français dans le monde avec sa société G&L Shift et enseignante à la Business School de Barcelone. À travers son travail, elle aide les individus et les entreprises à mieux comprendre et intégrer les différences culturelles, un atout essentiel pour réussir dans un environnement international.

Au cœur de cet épisode, la discussion porte sur le modèle de la spirale dynamique, une approche socio-psychologique développée par Don Beck et Christopher Cowan. Ce modèle identifie huit grands systèmes de valeurs qui influencent notre manière de penser et d'interagir. Sandrine explique comment ces systèmes de valeurs, qu'ils soient collectifs ou individuels, jouent un rôle crucial dans la communication interculturelle. Elle souligne l'importance pour les expatriés et les professionnels de comprendre ces dynamiques pour mieux s'adapter et réussir à l'international. Enfin, elle présente une formation accréditée qui approfondit ces concepts, offrant aux participants les outils nécessaires pour naviguer dans un monde en constante évolution.

En savoir plus grâce à l'article sur Lepetitjournal.com

Podcast n°2521 (mai 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

.
Chapitrage de l'épisode :
0:00:01-Bienvenue avec Sandrine Gelin-Lamrani
0:00:39-Introduction de Sandrine et de ses activités
0:01:65-L'explication de l'Elevator Pitch
0:02:125-Systèmes de valeurs et leur évolution
0:02:147-Présentation de la formation sur la spirale dynamique
0:03:220-Influence des visions du monde sur les interactions
0:04:293-Accréditations et importance pour les coachs
0:05:347-Identifier ses propres systèmes de valeurs
0:06:384-Interpréter les comportements locaux
0:08:497-Les couches cachées de la culture
0:10:620-Adaptation pour les chefs d'entreprise
0:12:720-Importance de la formation dans un contexte en mutation
.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.