10 - Willenskraft, Meditation lernen
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10 - Willenskraft, Meditation lernen
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概要
Schön, dass du da bist!
Gut gemacht! Dies ist der letzte Teil der Grundlagen.
Jedes Mal, wenn du meditierst, wird es ein bisschen einfacher, Gedanken und Emotionen zu verarbeiten.
Mache dir also keine Sorgen, wenn noch viele Gedanken herumschwirren.
Das ist zu diesem Zeitpunkt völlig normal.
Übe einfach weiter.
Jeder Tag ist eine neue Gelegenheit, deinen Geist für ein glücklicheres und gesünderes Leben zu schulen.
Es gibt so viel zu entdecken und mit dem Verstand zu erkunden.
"Willenskraft ist ein Muskel, der gestärkt werden kann."
"Es ist nicht so, dass manche Leute Willenskraft haben und andere nicht
Es ist so, dass einige Leute bereit sind, sich zu ändern, andere nicht."
Namaste
Deine Verena
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