#10 Was führt zu Stress und wie können wir ihm ganzheitlich begegnen?
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#10 Was führt zu Stress und wie können wir ihm ganzheitlich begegnen?
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Hallo und Willkommen bei DailyYourself- dein Podcast, um dich selbser kennenzulernen! In dieser Podcastfolge habe ich die liebe Katharina zur Gast. Sie erklärt uns was Stress und Burnout ist. Was wir dagegen tun können und wie wir Entspannung in unseren Alltag integrieren können.
Viel Spaß!
Deine Katharina und Johanna
Hier findest du alle Infos zu Katharina:
Website: www.beyourmindfulself.de
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-ogilvie-41884526
Instagram: https://www.instagram.com/beyourmindfulself/
Hier ein passender Artikel für dich: https://www.aok.de/bw-gesundnah/psyche-und-seele/ich-bin-jetzt/burnout-was-tun-wenn-nichts-mehr-geht
Passend zum Thema Entspannung gibt es ab dem 13.01.2023 einen Entspannungskurs.
Für mehr Infos, melde dich gerne bei mir: Instagram: https://www.instagram.com/dailyyourself/
E-Mail: dailyyourself.jo@gmail.com