#10 Transforming Lives Through Fitness with Stephanie Rogers
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#10 Transforming Lives Through Fitness with Stephanie Rogers
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このコンテンツについて
In this episode , Stephanie Rogers (@stephanierogers_hb.rc) shares her inspiring journey founding HardBodyz Fitness (@hardbodyzfitness) and Rebel Core Pilates (@rebelcorecedarknolls @rebelcoreroseland), while transforming her own life overcoming personal health issues to take control of her health. She emphasizes the importance of community while building a business in the fitness industry and highlights the significance of proper form and alignment in workouts.
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