#10 Mental Load & Cortisol

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#10 Mental Load & Cortisol

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このコンテンツについて

Heute möchte ich mit euch über etwas sprechen, wo ich behaupten würde, dass das jede Frau und Mama kennt. Mental Load. Es ist eben nicht nur ein Modewort ,sondern echte Biologie. Was hat Mental Load mit Cortisol zu tun? Über 'Warum sich Mamas ungenügend fühlen' und den Cortisol-Mental-Load-Teufelskreis und was du tun kannst. Genau darum geht es in der heutigen Folge. _Hol dir jetzt dein Lieblingsgetränk und schon starten wir gemeinsam in diese offene, hinterfragende und anregende Podcast Folge._ Schalte ein, nimm dir Zeit – und geniesse das Leben - ein Käffchen lang. Folgt mir auf Instagram und YouTube, um nichts zu verpassen! [@solvejglea ](https://www.instagram.com/solvejglea/) [@SolvejgLea](http://www.youtube.com/@SolvejgLea)

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