Das erste Smartphone wirft ja einige Fragen auf, aber: Warum sammelt Niki plötzlich Kakteen, was ist das “Musikhandy” und was versteckt sie unter der Bettdecke?

Niki erzählt, welche Handy-Regeln seit kurzem bei ihr zuhause am Kühlschrank hängen, warum sie für eine Person im Haushalt wirkungslos waren, und wie es ihrer Familie in den ersten Wochen mit ganz neuen Gewohnheiten ergangen ist. Eines ist klar: Es wird richtig persönlich.

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Das nimmst du aus dieser Episode mit:

• Wie Vereinbarungen im Alltag funktionieren und wo sie im Familienleben Wirkung entfalten
• Was du erst durch Ausprobieren merkst und wo Anpassungen helfen
• Inspiration für Handy-Regeln und Konsequenzen

Kapitel:

2:37 Kaktus-Strafen und der Hauptgewinn

4:45 Handyfreie Zonen und Parkplätze

7:28 Das Musikhandy im Schlafzimmer

11:00 Ohne Handy in der Hand aus dem Haus

12:54 Fokuszeit nach der Schule

16:46 Handyzeit frei einteilen statt Dauerstress

19:19 Ausnahmen und wie man sie wieder loswird

20:00 Drei Kakteen für heimliche Aktionen

23:10 Papa braucht eigene Regeln

25:00 Mit dem Smartphone kommt auch Verantwortung

29:19 Kakteen verfallen nach einer Woche

30:59 Regeln als Familienkultur

34:48 Handy-Regeln für die Gäste

Links & Studien:

Episode #6 Handysucht - Ist mein Kind handysüchtig? Die wichtigsten Warnzeichen erklärt vom Suchtexperten

Link zur Checkliste 1. Handy von Andrea - Diese Fragen solltest du stellen, bevor dein Kind das erste Smartphone bekommt

Die Smartphone Sprechstunde erscheint jeden Donnerstag:
Raus aus der digitalen Überforderung. Rein in die digitale Selbstbestimmung. Wir helfen Familien dabei, den Alltag mit Handy & Co. souverän zu steuern.

Smartphonecoach Andrea Buhl-Aigner und Host Niki Löwenstein ergründen Mechanismen, Gefahren und Vorteile von smarten Geräten. Dabei stützen wir uns auf wissenschaftliche Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen.

Ohne Panikmache oder Technik-Bashing: Bei uns gibt es unterhaltsame Gespräche mit alltagstauglichen Tipps, damit smarte Geräte in Familien wieder zu dem werden, was sie sein sollen: praktische Helfer statt Aufmerksamkeitsvampire.

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Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien, realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.

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