#10 いつも、ここから始まっていた
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#10 いつも、ここから始まっていた
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他の人は平気そうなのに、自分だけなぜかイラッとしてしまう。そんなことはありませんか。
過去のノートを読み返していて、ハッとしました。朝のお茶、夜中の物音、両親のおしゃべり——バラバラに見えていたイライラが、実は全部、同じところから始まっていたんです。第10回は、繰り返す心のざわつきが、自分にとって本当に大切なものを教えてくれていた、という話をお届けします。
はまの のりこ
「書くことで癒えていく」自身の体験から、独自のライティングセラピーを開発。3,400名以上に感情をテーマにした講座を提供。心の内を言葉にするライティングセラピーを通じて、自分を大切にする生き方へ。
📝 note：https://note.com/writingtherapy
🎵 Music: BLACK BOX - Bird
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