#10 – Infância & Criança Interior (Parte 3): Gatilhos e Padrões nas Relações
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#10 – Infância & Criança Interior (Parte 3): Gatilhos e Padrões nas Relações
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Se reparares bem, a criança interior aparece muito nas relações — no amor, na amizade e até no trabalho. E às vezes aquilo que parece “exagero” é só uma parte mais nova a pedir segurança. 😄
Nesta Parte 3 falamos de gatilhos, culpa, medo, e daqueles padrões que repetimos sem querer… até percebermos de onde vêm.
Vamos falar de:
🪞 como a criança interior aparece nas relações (amor, amizade e trabalho)
⚡️ gatilhos e reações “desproporcionais” (e o que estão a proteger)
🤝 apego vs autenticidade: quando deixamos de ser nós para pertencer
😶🌫️ perder a voz, agradar, fazer “200%” e viver em modo “boa menina/boa pessoa”
🚫 limites: porque custam tanto e como começam a mudar tudo
🧭 primeiros passos para cortar o padrão e voltar a ti
Extra (Q&A Maio): Maio tem 5 sábados e vamos fazer um episódio especial de perguntas e respostas. Envia-nos as tuas perguntas por Instagram, comentário ou email (pode ser anónimo!) e nós respondemos. 💛
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