1-Minute Moment: Name One Thing You Need
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1-Minute Moment: Name One Thing You Need
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このコンテンツについて
When you’re pulled in every direction, it’s easy to lose sight of your own needs. This short pause invites you to name just one thing you need right now—without guilt or explanation. It’s a simple, powerful step toward self-awareness and self-kindness in the middle of the chaos.
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