Bienvenue cher auditeur et chère auditrice de Kāya alternatives !

Pour ce tout premier épisode c'est Clotilde Zaggia, co-fondatrice de ce podcast qui vient nous parler de sa profession et nous faire part de son expertise : La Yoga thérapie. 

Elle nous parle de son parcours, de sa reconversion, ce qui l'a mené à la spiritualité et à la pratique du Yoga. Clotilde nous parle également des bienfaits du yoga, en introduisant ce concept ainsi que la différence avec la Yoga thérapie. 

Dans une seconde partie nous parlons de comment cette pratique peut aider un(e) patient(e) atteint(e) d'une maladie chronique. Elle nous parle également de sa gestion du diabète de type 1, comment cela a été bénéfique sur elle-même ainsi que sur ses patients. 

Un échange qui nous fait découvrir cette pratique encore très confondue avec la pratique  que l'on connait tous du Yoga postural tel que le Hatha-Yoga par exemple. Une pratique très personnalisée, qui peut aider un grand nombre de personne atteinte(e) ou non d'une pathologie. 

Vous pouvez retrouver Clotilde sur sa page instagram @yogaveclotilde, où elle partage du contenu sur la spiritualié, le yoga et la yoga thérapie. Vous pouvez également la contacter directement sur sa page instagram pour prendre rendez-vous avec elle. 

Bonne écoute !