#1 「未来がおもしろくなる!」という期待感で、人はなぜご機嫌になるのか?
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~第一回「ご機嫌に生きる研究会」より~
「これからの人生、良くなるしかない」そう思えた瞬間ってありませんか?
今回のエピソードでは、
それぞれの“ご機嫌の原体験”を持ち寄りながら、
・春の夜風とともに訪れた「人生が開ける感覚」
・呼吸が整った瞬間に訪れる心の軽さ
・絶望の中でも「少しずつ進んでいる」と感じる快感
・誰かに受け止められた時の静かな喜び
といった体験から、
ご機嫌の共通構造を探っています。
見えてきたのは、
👉 ご機嫌とは「今の状態」ではなく
👉 「これから良くなる」という期待感
ではないか、という仮説。
ご機嫌とは何か?
それは設計できるのか?
研究はここから始まります。
ご機嫌に生きる研究所の詳細やイベント情報はこちらから
https://note.com/ikematic/n/n2ff5a5fadd5d
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