081.猫背を正すは逆効果！座っているだけで疲れる人のためのリンパリセット術
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081.猫背を正すは逆効果！座っているだけで疲れる人のためのリンパリセット術
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～リンパをより深く学ぶ 波動リンパデトックス講座 開催決定～
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椅子に浅く座って背もたれにもたれる“ずっこけ座り”していませんか？実はそれリンパの重要なタンクである乳び層を押しつぶす座り方です。横隔膜とお腹の奥をゆるめて伸ばして、つぶれたリンパを解放してあげましょう。
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▼Instagram（予防医学リンパデトックス / 長谷川美智子）
https://www.instagram.com/lymph_detox/
▼長谷川 美智子 Official Web Site
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