078.一日をデザインする小さな習慣
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078.一日をデザインする小さな習慣
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朝、あなたはどんな気持ちで一日をスタートしていますか？
今回は、「今日をどんな一日にしたいか」を考えるキャッチフレーズ習慣をご紹介します。
「笑顔を大切にする日」
「話を聴くことに集中する日」
そんな一言があるだけで、一日の過ごし方が変わります。忙しい毎日を整える小さなセルフコーチングのヒントをお届けします。
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