#07 Wenn’s mal knallt
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#07 Wenn’s mal knallt
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このコンテンツについて
Du willst etwas richtig machen – und zack, bist du auch noch der Depp.
Heute erzählt Sonja ehrlich, was ihr im Coaching passiert ist – und warum genau solche Momente uns allen passieren.
Wir reden über diese Momente, in denen’s knallt – oder eben nicht.
Denn es gibt Unterschiede. Manche Menschen reagieren mit Steit, mache ziehen sich zurück, oder sie laufen weg. In Beziehungen, mit der Familie, im Job.
Denn das, was da passiert, kennst du wahrscheinlich auch:
Konflikt, Missverständnis, gekränkte Gefühle – und plötzlich läuft das alte Programm: Rückzug, Rechtfertigung, Retten.
Swie du wieder rauskommst, ohne dich schlecht zu fühlen oder auf die andere Seite zu schlagen, das erfährst du in der heutigen Folge.
👉 Hör rein, wenn du dich schon mal gefragt hast, warum du so reagierst, obwohl du’s eigentlich besser weißt.
Mehr zu uns findest du auf:
www.sandra-hahne.de
www.sonja-hradetzky.de
Disclaimer:
Dieser Podcast gibt unsere persönlichen Erfahrungen wieder.
Die vorgestellten Übungen erfolgen auf eigene Verantwortung und ersetzen keine professionelle Begleitung durch erfahrene traumasensible Coaches oder Therapeut:innen – auch wenn es die leider nicht immer auf Rezept gibt.