#068 Stress, Pizza & Selbstfürsorge
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#068 Stress, Pizza & Selbstfürsorge
-
ナレーター：
-
著者：
Manchmal denken wir, Stress ist nur etwas Negatives. Aber was, wenn uns diese Momente zeigen, wie fokussiert, klar und produktiver wir eigentlich sein können?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Stress nicht automatisch unser Feind ist – sondern manchmal sogar der Auslöser dafür, dass wir endlich Prioritäten setzen, Entscheidungen treffen und Dinge einfach machen.
Ich teile mit dir Gedanken über diese kurzen Zeitfenster, in denen wir plötzlich unglaublich effizient werden, warum wir uns weniger Druck machen dürfen, perfekt zu funktionieren, und weshalb „einfach“ oft die gesündeste Lösung ist.
Denn manchmal ist eine bestellte Pizza mehr Selbstfürsorge als Meditation, weil dein Nervensystem gerade etwas anderes braucht als noch mehr Ansprüche an dich selbst.
Wenn dich diese Folge erreicht hat, dann nimm dir einen Moment und bewerte den Podcast mit ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ – so können noch mehr Menschen genau diese Impulse für sich mitnehmen.
Mehr Einblicke, Gedanken und meine Arbeit findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/melaniebettschar/
Ich freue mich, wenn wir uns connecten.
So schee, dass du hier bist.
Deine Melly