In dieser Folge stelle ich das Reiz-Reaktions-Schema in den Mittelpunkt – eines der wichtigsten Werkzeuge für echtes Cyclebreaking.

Ich zeige dir, warum wir oft nicht „überreagieren“, sondern logisch reagieren: auf alte Erfahrungen, alte Bewertungen und ungeheilte Cyclebreaker-Wunden. Nicht der Reiz entscheidet über unser Verhalten, sondern das, was innerlich zwischen Reiz und Reaktion passiert.

Wir sprechen darüber, wie Bewertung entsteht, warum sie der Schlüssel zu Selbstführung ist und wie du beginnst, deine Muster zu erkennen, statt dich für sie zu verurteilen.

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!