『066.姿勢が変わると呼吸が変わる。呼吸が変わると人生が変わる』のカバーアート

066.姿勢が変わると呼吸が変わる。呼吸が変わると人生が変わる

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つい浅くなりがちな呼吸も、姿勢を整えるだけで変わるんです。深い呼吸は心に余裕を生み出し、日常がやさしく変わっていくヒントがわかるかも! ・公式LINE: https://lin.ee/JYxtWvK ・活動内容: https://lit.link/michikoyoga ・X: https://x.com/michioyura?s=21
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