059 - Zwischen Erschöpfung und Regulation – raus aus dem Nervensystem-Alarm
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
059 - Zwischen Erschöpfung und Regulation – raus aus dem Nervensystem-Alarm
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Erschöpfung, Muskelschmerzen uvam. – und trotzdem unauffällige Befunde: Julias Geschichte beginnt dort, wo viele ratlos zurückbleiben. In dieser Folge sprechen wir über überreizte Nervensysteme, Elektrolytverschiebungen durch Hyperventilation und ihre Folgen – und warum Heilung nicht im nächsten Befund, sondern in der bewussten Regulation beginnt. Julia erzählt, wie sie von der Suche nach einer Diagnose, zu einem neuen Körpergefühl und den resultierenden Änderungen fand. Eine Folge für alle, die ahnen: Der Körper ist nicht kaputt – er reagiert. Und er kann lernen, zurück ins Gleichgewicht zu finden.
Links zur Folge:
www.brigitte-schmailzl.dewww.juliasonnleitner.at
#TrueStory #PostCovid
#LongCovid #MECFS
#FunktionelleAtemstörung
#DysfunktionaleAtmung
#Atemnot
#ChronischeErschöpfung
#Neuroplastizität
#VagusNerv
#Stress
#AutonomesNervensystem
#Mindfulness
#Zwerchfell #Gesundheit
#Atemtherapie
#MentalHealth
#Fotografie
#Körperwahrnehmung
#Stressbewältigung