055.緊張は味わうもの？緊張を味方につける逆転の発想
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055.緊張は味わうもの？緊張を味方につける逆転の発想
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概要
今回は、誰もが悩む「緊張」がテーマです。
緊張を悪いものとせず、むしろ「味わう」という前向きな捉え方を提案します。自分への期待から生まれる「緊張」と、他者の目を気にする「恥ずかしさ」の心理的な違いを理解することも、心を楽にする鍵となります。あなたは、これまで敵だと思っていた緊張を「たまらなくいいもの」として受け入れ、最高のパフォーマンスに繋げてみませんか？
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▼note
https://note.com/tonchan0507
▼合同会社 東公成事務所
https://www.k-azuma.jp/
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