053 Blaufichte, ätherisches Öl – Wurzeln spüren – Flügel ausbreiten
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053 Blaufichte, ätherisches Öl – Wurzeln spüren – Flügel ausbreiten
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このコンテンツについて
Ihr Duft wirkt wie ein inneres Aufatmen: erdend, stärkend, klärend. Die Blaufichte schenkt dir Mut und Präsenz, wenn du dich erschöpft oder verloren fühlst. Sie erinnert dich an deine Standhaftigkeit – an deine Fähigkeit, ruhig und klar in deiner Mitte zu bleiben, selbst wenn es im Außen stürmt.
Ein wahrer Seelenbaum im Fläschchen – stark, schützend, voller Licht.
Bleibe dran und genieße das Licht der Natur. Folge uns und empfehle uns weiter.
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Morgenritual mit der Blaufichte – „Ankommen in deiner Kraft“
Du brauchst: • 1 Tropfen ätherisches Öl der Blaufichte • Deine Hände • 2–3 Minuten Zeit nur für dich
So geht’s: 1. Gib morgens nach dem Aufstehen einen Tropfen Blaufichte in deine Handflächen. 2. Reibe die Hände sanft aneinander und forme eine Duftschale. 3. Schließe die Augen und atme drei Mal tief ein – bewusst, ruhig, mit dem Gefühl: Ich bin da. Ich bin bereit. 4. Lege dann die Hände sanft auf dein Herz oder deinen Solarplexus und spüre nach.
Gedankenimpuls für den Tag:„Ich bin aufgerichtet, zentriert und verbunden. Ich gehe meinen Weg – in Klarheit und Vertrauen.“
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Haftungsausschluss:
Der Inhalt des Podcast und dessen Episoden dient ausschließlich zu Bildungszwecken und stellt keine Diagnose dar und ist nicht als Heilkunde zu verstehen. Weiterhin bietet der Inhalt des Podcast und dessen Episoden keinen Ersatz für medizinische oder psychotherapeutische Maßnahmen oder Therapien.
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