05 - Perfekt? Stark? Schnell? – Die Macht der inneren Antreiber
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05 - Perfekt? Stark? Schnell? – Die Macht der inneren Antreiber
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このコンテンツについて
Warum hast du eigentlich nie das Gefühl, dass es genug ist? Warum treibst du dich an – immer weiter, immer härter, immer schneller? In dieser Folge von Watt & Worte – eine Reise zu dir selbst gehen Jan und Leonie der Frage nach, was uns im Innersten wirklich antreibt – und ab wann genau diese Kräfte kippen und zur Belastung werden.
🧠 Wir sprechen über die fünf klassischen inneren Antreiber:
Sei perfekt
Sei stark
Streng dich an
Mach es allen recht
Beeil dich
Du erfährst, woher sie kommen, wie du sie erkennst – und wie du einen besseren Umgang mit ihnen finden kannst. Denn: Deine inneren Antreiber sind nicht deine Gegner. Aber sie brauchen deine Aufmerksamkeit.
💥 Mit dabei:
echte Erfahrungen von der Startlinie bis zum DNF,
praktische Strategien für Selbstmitgefühl und mentale Stärke,
und natürlich: das Dings der Woche – heute mit Sonnenbrillen-Power. 😎
🎯 Wenn du dir oft selbst im Weg stehst oder einfach nur besser verstehen willst, wie du tickst – dann ist diese Folge für dich. Klar, ehrlich und mit vielen Denkanstößen für Sport & Alltag.
🎧 Jetzt reinhören – und deinem inneren Team ein Update verpassen.