#05 私らしさと、私の中のかたより
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#05 私らしさと、私の中のかたより
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あなたは幼い頃、どんな子どもでしたか。——今回はそんな投げかけから始まりました。人は生まれた時に最も神経回路が豊富であるものの、成長と共に使われる神経は太くなり、使われない神経は退化していくことで「その人らしさ」が形成されていきます。一方で、それが偏りとなり、本来持っていた幅広い可能性を失うことにもつながりかねません。あなたらしさが、偏りにならないために、ゆらぎ続けてください。そのために特に幼少期には、多様な感覚で自然に触れることが大切です。
今日一つだけ：身近な自然に触れてみてください。
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▼ Host
佐藤 勝美／ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長
西川 佳甫／ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices（ https://www.naturalvoices.net/ ）代表
◉ 番組について
Podcast『声と 呼吸と 感情と』は、声と呼吸と感情を手がかりに、自分のからだと対話していく番組です。2021年より続く『Club おなかてあて』を前身に、2026年5月より新たな形でお届けしています。隔週金曜日、夕方6時配信。
◉ メンバーシップ「呼吸日記」
毎日1分間の呼吸数と体調・気分を記録して、チャットに投稿してみませんか。あなたの声が、次のエピソードの起点になるかもしれません。
https://rooom.listen.style/p/onaka-teate
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