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#049 Meditation für mehr Selbstliebe

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概要

Eine geführte Meditation für dich, wenn du merkst, dass du im Alltag nur noch funktionierst und dich selbst irgendwo verloren hast. Über deinen Atem, deinen Herzraum und eine bewusste Körperwahrnehmung kommst du wieder bei dir an. Für Dich, wenn du dich wieder fühlen willst statt nur durchzuhalten.
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